"Спорт-біздің досымыз" шынықтыру шарасы

Іс-шараның барысы:

1. Музыкамен балалар алаңға шығады

Жүргізуші (тәрбиеші):

Сәлеметсіздер ме, балалар!
Бүгін біз ерекше мерекеге жиналдық – бұл "Спорт – біздің досымыз!" атты шынықтыру мерекесі!
Қозғалсақ – денеміз шынығады,
Ойнасақ – көңіліміз көтеріледі!

2. 🧘‍♀️ Жалпы дене қыздыру жаттығулары (музыкамен)

Бас айналдырамыз
Қолды жоғары, төмен
Иық айналдыру
Отырып-тұру
Жеңіл секіру
(Тәрбиеші немесе спорт нұсқаушысы көрсетіп, балалар қайталайды)

3. 🏃‍♂️ Эстафеталық ойындар:

🟢 1. "Кедергіден өт"

Балалар жүгіреді, құрсаудан өтеді, кеглидің арасымен жүреді.

🟡 2. "Допты дәл сал"

Шеңберге немесе шелектің ішіне доп лақтыру.

🔵 3. "Жүгір де, тапсырма орында!"

Мысалы, жүгіріп барып, 3 рет секіру, 2 рет қол шапалақтау, кейін қайтып келу.

🟠 4. "Секіргішпен жарыс"

Секіргішпен немесе қос аяқтап секіріп межеге жету.

(Барлық ойындар жарыс түрінде, екі топ кезекпен орындайды)

4. 🎤 Тақпақтар мен ұрандар

Балалар кезекпен айтады:

Спорт – денсаулық кепілі,
Көңілді күннің серігі!

Қимылдасаң – шынығасың,
Сау боласың, күлесің!

Топ ұрандары мысал:
– "Серпінділер": "Шапшаңбыз біз әрқашан, алға басып барамыз!"
– "Жүйріктер": "Жеңіске жетер жол – спортпен дос бол!"